 Когда вам скучно, сначала оцените уровень своей энергии, а затем выберите подходящее занятие из списка ниже.
Если сил мало - Полежите в тишине — дайте мозгу отдохнуть 10 минут без гаджетов.
- Послушайте музыку — включите любимый альбом целиком от начала до конца.
- Примите душ — теплая вода поможет расслабиться и снять напряжение.
- Почитайте — возьмите небольшую книгу, комикс или рассказ.
- Устройте творчество — начните рисовать, соберите картину по номерам или сделайте что-то своими руками.
- Приготовьте что-то вкусное — попробуйте новый рецепт, испеките десерт или сделайте необычный кофе.
- Сделайте легкую уборку — разберите один ящик, наведите порядок на рабочем столе телефона или в шкафу.
- Погуляйте — выйдите на улицу, пройдитесь по новому маршруту или посмотрите на город.
- Поиграйте — соберите пазл, сыграйте в настольную игру с близкими или запустите видеоигру.
Много полезных идей и вариантов досуга собрано на платформе Лайфхакер и в подборке на
|